Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 36.97g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: In's Pane Integrale di Segale, Selezione Più Composta di Albicocche, Caffè Espresso. Lunch: Sugo Ricotta, Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Spaghetti di Soia, Carote. Dinner: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Other: Noce di Cocco. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helion97's Weight History
|