Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 85.00g | Prot: 113.34g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Queijo Cheddar, Prozis Clara de Ovo, PEMA Pão Integral Alemão De Centeio Com Sementes De Girassol , Abacate, Óleo de Coco, Ovo (Inteiro), Cebolinho Verde. Lunch: Sumo de Limão, Papaia, Alho em Pó, Sal, Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Batata-Doce (Puré, Enlatado), Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Pantagruel Chocolate Culinária 85% Cacau, Royal Gelatina 10Kcal, Framboesas, Morangos, Sopa de Legumes sem Batata, Bacalhau com Natas. Snacks/Other: Tremoços, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Xarope de Ácer, Pingo Doce Coco Ralado, Mirtilos. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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catrina.moura's Weight History
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