Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 48.73g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Красные Помидоры, Лаваш. Lunch: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица, Папа Может Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|