Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 65.74g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Beyaz omlet, Bahçıvan Light Dilimli Beyaz Peynir, Çerezya Kudüs Hurması, Salatalık, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kırmızı Domates. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Light Yoğurt, Beypazarı Sade Maden Suyu, Mevsim Salata, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Mercimek çorbası. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crncicos's Weight History
|