Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 101.93g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: Груша, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Егорьевские Традиции Клюква Дробленая с Сахаром, Сырники Кокосовые 04.21. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Болгарский Перец, Морковь, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Манник 1, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
droggi_new's Weight History
|