Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 100.75g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая", Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Zero Маффин Двойной Шоколад , Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_99's Weight History
|