Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 71.20g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Миллениум Черный Шоколад 74%, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Банан, Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Haferflocken Овсянка. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела64's Weight History
|