Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 159.68g | Prot: 14663.47g | Carbs: 10358.42g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Скумбрия Атлантическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяДорохова's Weight History
|