|
Магия какая-то)) Съеденное на ночь эскимо дало минус 300))но больше рисковать не буду, и так превышала 3 дня на 500-600 ккал.
|
77.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 91.43g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Fresh Косичка Копченая, Моя Цена Молоко 2,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Моя Цена Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|