|
81/66/живот 75/86
|
52.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 113.81g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Перекресток Авокадо , Помидоры, Махеевъ Хрен Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Шампиньоны Консервированные, Heinz Кетчуп Томатный, Печень Куриная Просто, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники 5%, Crunchus Brunchus. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|