|
💃👌😊😊😊😊😊
|
70.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 144.23g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Коэнзим Q10, Ultimate Nutrition Омега 3, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Лето Яйцо Куриное С1, Приправыч Ванильный Сахар, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гороховое Пюре. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|