Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 88.06g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Ратимир Ветчина из Индейки, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Сладкая Артель Печенье с Молоком , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Куриный Бульон. Dinner: Масло Подсолнечное, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarei2018's Weight History
|