|
Дно пробито, товарищи. Месяц до др😱🗿
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 81.05g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Сок Сельдерея. Lunch: Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Окей Гречка с Овощами, Семга на Гриле. Dinner: Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|