Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 29.20g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, Блинчики с Мясом. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, Блинчики с Мясом. Dinner: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Doppel Herz Витамин с + Цинк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|