Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 105.57g | Carbs: 222.84g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Вкусы Мира Батат Запечённый . Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Вкусы Мира Батат Запечённый . Snacks/Other: Замороженная Вишня, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|