Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 97.73g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Agrola Хліб Гречаний, Омлет гармошка, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Телятина с овощами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Spaghettini N.3, Селянське Молоко 3,2%. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сушеное Манго, Gullon Печенье, Twix Twix Xtra. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|