Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 109.61g | Prot: 103.67g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Осетрина, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Клементины, Клубника, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , BeFit Курица с Ананасом и Феттуччине. Dinner: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Snacks/Other: Приморский Кондитер Абрикос с Грецким Орехом в Шоколаде, Кофе, Now Foods Бразильский Орех, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|