Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 79.33g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Пестравка Ряженка 2,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Апельсин, Цикорий с Молоком, Грейпфрут, Котлеты из кубиков филе, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Плов с Курицей, Суп из Говядины. Snacks/Other: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Сухари. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|