Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 61.93g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Банан, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Ермолино Творог 9%. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Ермолино Брынза 40%, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Ермолино Голубцы. Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|