Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 85.66g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Агрокомплекс Сыр Янтарь, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Ашан Булочка с Кунжутом. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|