Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 43.53g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Сахар Песок, Агрокомплекс Молоко 2,5%, МакКофе Кофе 3В1, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Магнит Вафельный Торт . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|