Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2014
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2014:
|
1274 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 79.58g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Сухари, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Сыворотка. Lunch: Конфета, Печенье, Чай с Лимоном, Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Кофе с Молоком, Яблоко, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сыворотка, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|