Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 114.86g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Омлет с Молоком, ИП Карагулина Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Плов с Говядиной. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|