Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 82.71g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Банан, Голубика, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Малина, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Guylian Шоколад 84%, Тануки Суши Лосось, Сашими Лосося. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Семга Запеченная, Ghirardelli Dark Chocolate 72%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|