Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 50.73g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Изюм, Орехи Кешью. Dinner: Шампиньоны Жареные, Рибай Стейк. Snacks/Other: Nestle Хлопья Fitness, Суфле из Ряженки, Сыр Моцарелла, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily555G's Weight History
|