|
после долгого застоя, решила заняться собой..
начинаем новую жизнь 2.0 😁
#худеемклету #стройностьнашевсе
начинаю сбрасывать вес с 77 кг
пожелайте мне удачи!
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 40.21g | Carbs: 93.93g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пекинская Капуста, Куриный Суп, Майонез. Dinner: Пекинская Капуста, Говядина Лопатка, Помидоры, Вермишель, Майонез. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|