Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 56.52g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, С бабушкиной Грядки Фасоль Консервированная , Рудь Сметана 21%, Зеленый Лук, Укроп, С бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный , Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilneonguts3's Weight History
|