Capricorno79's Journal, 23 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
52.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2021:
2470 kcal Fat: 100.66g | Prot: 144.68g | Carbs: 237.63g.   Breakfast: Brezzo Miele , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tastelanghe Nocciola Caramel, BPR Protein Cream Pistacchio, Brezzo Miele, Certossa Gallette di Farro Bio. Lunch: Focaccia Genovese, Torta al Limone, Pollo alla Cacciatora, Coop Sformato di Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Stoccafisso Ammollato, Bio Appetì Tajine con Verdure, Gorgonzola. Dinner: Ciabatta, Valfrutta Fagioli Cannellini, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Datteri Medjool, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%. more...
6493 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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