Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 121.89g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Бездрожжевой , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Картофельное Пюре, Хек Запеченный. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelov.anna's Weight History
|