|
Var ju väntat med tanke på den obegränsade thaibuffen i onsdags. Tur jag skippade McDonalds igår i alla fall. Idag blir det en del trädgårdsarbete så förhoppningsvis bränner man en del i helgen. Skönt i alla fall att veta vad det beror på.
|
63.5 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 64.41g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Pauluns Nötsmörsbakad Soft Müsli, Arla Filmjölk. Lunch: Tacochips, ICA Basic Riven Ost, Arla Naturell Yoghurt, Salsa, Tortilla, Ruccola Sallad, Köttfärs. Dinner: Lithells Varmkorv, Penne. Snacks/Other: Marabou Mjölkchoklad, Vanilj Glass, Gille Chokladboll. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|