Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 120.72g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Макфа Мука Блинная, Яйцо, Кабош Сыр Чеддер Красный, Балтком Творог 9%. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, 5 Морей Сардина в Томатном Соусе, Зимой и Летом Лечо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|