Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 172.36g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Мёд. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Виски, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша Соленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|