Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 66.34g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Варенье из Смородины, Сушки, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом, Манты. Dinner: Курага, Чернослив, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Iglo Филе Минтая, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Финик, Сало, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|