Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 195.34g | Carbs: 162.70g.
Lunch: Farina di Canapa Crisafulli, Molino Rossetto Farina di Ceci, Delizie del Sole Semi di Chia, Foglia Verde Barbabietole Rosse, Carote, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Milbona Quark Magro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Sicilsole Funghi Tagliati al Naturale, Foglia Verde Barbabietole Rosse, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vitello Magro. Snacks/Other: Crema caffe, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Fragole, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Kefir, Pan d arancio, My Best Veggie Soyo Mirtilli, Milbona Skyr Vaniglia . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|