Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 76.74g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Желтая, Curtis Чай Зеленый, Станция Молочная Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Fazer Сухарики Ржаные. Lunch: Станция Молочная Сливочное Масло, Брокколи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Му-У Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|