Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 70.86g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Фасолевый Суп. Lunch: Ладога Сосиски Барбекю, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Село Зеленое Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп, Globus Фасоль Белая Натуральная, Магнит Минтай Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Экомилк Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|