Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 109.07g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Редис, Галя Балувана Бендерики. Lunch: Nutrend Протеиновый Батончик Excelent, Ватрушка с Творогом. Dinner: McDonald's Картошка Фри Маленькая, Ролл с Лососем, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|