Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 114.44g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Творог 18%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Dinner: Соевый Соус, Жареная Говядина (Только Постное), Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухая Рисовая Лапша. Snacks/Other: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|