Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 39.73g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Коломенское Лаваш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|