Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 49.44g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Зеленый Чай, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Глобус Паштет Щелковский. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Now Foods Спирулина . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|