Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 45.32g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Novus Форель Слабосолена, Гуакамоле с Помидорами, Almette Творожный Сыр с Травами, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Lunch: Салат Овощной, Novus Форель Слабосолена, Almette Творожный Сыр с Травами , Сырные Вафли. Dinner: Yofi Хумус с Грибами, Морковь, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Lazzaroni Печенье Зерновое, Raffaello Конфеты. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.bakhtina's Weight History
|