joa0707's Journal, 23 Apr 21

Guten Morgen ihr Lieben ☕☀️🍀... Ich wünsche euch einen schönen Freitag 🌹🌡️☀️😉
59.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2021:
820 kcal Fat: 22.65g | Prot: 61.50g | Carbs: 90.30g.   Breakfast: Blaubeeren, Banane, Erdbeeren, Arla Skyr Erdbeere. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Rahmspinat , Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Rosmarin-Zitrone. more...
1581 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Süße 🤗 Wünsche dir auch einen wundervollen sonnigen Tag 🤗💕☀️ 
23 Apr 21 by member: Rutrick
Guten Morgen Liebes! 🙋‍♀️ Ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag!!! 🤗🍀☀️ 
23 Apr 21 by member: Nastik.k3

     
 

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