Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 75.48g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Родная Природа Мацун Армянский , Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Пшеничные Лепешки. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tali2803's Weight History
|