Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 42.66g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Ecofood Манго Сушеное, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Ecofood Манго Сушеное, Mission Deli Тортилья, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Креветки Том Ям. Dinner: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ванильная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen605's Weight History
|