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Schönes Wochenende euch allen..... lasst Sonne in euer Herz, falls die richtige hinter Wolken versteckt ist :-)
Man kann sich über alles ärgern... aber man ist nicht verpflichtet dazu :-) :-)
Also ... los gehts
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68.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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785 kcal
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Fat: 57.32g | Prot: 38.90g | Carbs: 25.68g.
Breakfast: Kaffee, Zitronensaft, Primal State Primal Mct Öl. Lunch: Kaffee, Rettich, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt, Harry Eiweißbrot, Cheddar-Käse, Avocadocreme. more...
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2040 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Driving - 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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