Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 117.15g | Prot: 40.60g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Чай Несладкий. Lunch: Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Мираторг Блины с Яблоками и Корицей, Папа Джонс Блины с Грибами и Луком, Кофе Латте. Dinner: ВкусВилл Блины с Вишней, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Snacks/Other: Айсберри Пломбир Филевский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|