Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 115.41g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Правильное Питание Тирамису. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи, Макфа Макароны Отварные, Тефтели Куриные. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Global Village Капуста Квашеная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|