Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
112.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 143.69g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Финик, Брынза, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки Тушеные. Dinner: Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Киви, Грейпфрут. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|