Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 80.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 58.65g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Котлета Свиная, Ашан Горошница, Крабовые Палочки, Бондюэль Молодая Кукуруза . Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Dinner: Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|