|
Сил уже нет, от слова СОВСЕМ 😔😢
|
80.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 88.95g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Лецитин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Lotte Choco Pie, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Простой Выбор Яйца Куриные. Lunch: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком, Постный Кекс (Синица) , Суп с Булугуром Мой. Dinner: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Серышевский Капуста Закусочная , Сальников Пельмени Классические Мини. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Ижтрейдинг Киви, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Солнечная Фазенда Руккола, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Рижский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|